On ne le répètera jamais assez, à tout âge, l’activité physique est bonne pour la santé et le moral ! Vous en êtes persuadé et vous souhaitez démarrer ou reprendre une activité physique régulière tout en douceur. C’est une bonne résolution mais pas toujours facile à mettre en pratique !
C’est pourquoi votre mutuelle, en partenariat avec le service prévention de la Mutualité française de Corse, vous donne le choix : initiation au longe côte, découverte de la marche nordique, randonnées santé culturelles….
Ces actions de prévention sont gratuites, elles vous permettent en quelques sérances de découvrir une activité et de retrouver ou conserver votre forme. Ces activités sont organisées dans différentes localités, il y en aura certainement une près de chez vous.