La période singulière que vous avez traversée avec son lot de stress et d’incertitudes, mais aussi vos habitudes, vos modes de consommation, peuvent influer sur l’apparition de maladies et de troubles divers. Ayant à cœur votre bien-être, la Mutuelle de la Corse vous propose, dès le mois de septembre, un programme d’activités de prévention pour vous aider à gérer de manière active, responsable et ludique votre capital santé.
22 actions de prévention pour une rentrée sportive
On ne le répètera jamais assez, à tout âge, l’activité physique est bonne pour la santé et le moral ! Vous en êtes persuadé et vous souhaitez démarrer ou reprendre une activité physique régulière tout en douceur. C’est une bonne résolution mais pas toujours facile à mettre en pratique !
C’est pourquoi votre mutuelle, en partenariat avec le service prévention de la Mutualité française de Corse, vous donne le choix : initiation au longe côte, découverte de la marche nordique, randonnées santé culturelles….
Ces actions de prévention sont gratuites, elles vous permettent en quelques sérances de découvrir une activité et de retrouver ou conserver votre forme. Ces activités sont organisées dans différentes localités, il y en aura certainement une près de chez vous.
Découvrez le programme « Bougez Santé » de la rentrée
Retrouvez en cliquant sur l’un des boutons ci-dessous le détail de chaque activité ainsi que les modalités d’inscription. A noter qu’un certificat médical de non contre-indication sera nécessaire.
Le nombre de place étant limité, n’hésitez-pas à faire les démarches dès maintenant. A noter : Les inscriptions pour la Corse du Sud sont ouvertes, pour la Haute-Corse il vous faudra patienter jusqu’au 24 aout 2020.