MANGEZ, BOUGEZ, C’EST FACILE !

Bien vivre, c’est  bien se nourrir, bouger un peu, bref, adopter une bonne hygiène de vie. Afin de vous aider à prendre de bonne résolutions, la Mutuelle de la Corse vous propose de faire le point sur vos habitudes alimentaires et votre pratique d’activité physique avec une diététicienne. 

Quelles sont les règles pour équilibrer correctement ses repas ? Comment manger sainement tout en conservant la notion de plaisir ? Comment acquérir ou maintenir la pratique régulière d’une activité physique ?

Pour répondre à ces questions, la Mutualité française de Corse et l’Union des Mutuelles de Corse-Santé organisent une action de prévention sur la nutrition. Au menu, des bilans personnalisés gratuits qui vous permettront de  prendre en main votre santé. 

Une diététicienne vous conseille

Notre alimentation doit être notre première médecine. En effet, les mauvaises habitudes alimentaires ne sont pas des fatalités irréversibles. Ainsi, en appliquant les conseils adaptés de la diététicienne, vous serez à même de mettre en place tout une série de petits changements  qui, maintenus sur la durée,  pourront significativement améliorer votre santé à long terme. 

3 lieux de RDV possibles

Les bilans personnalisés se feront sur inscription uniquement au :

  • 06 15 49 32 30 pour Ajaccio et Sarrola Carcopino
  • 06 09 54 96 92 pour Bastia

et ase dérouleront à :

  •  Maison de la Mutualité –  mercredi 22 mai et mercredi 29 mai 2019 –  De 9h à 12h et de 13h30 à 17h.

       Avenue de la Libération – impasse Fiuminale –  BASTIA

  • Centre de santé Mutualiste UMCS de Baleone – vendredi 24 mai 2019 de 9h à 12h et de 14h à 17h.

       Rond-point de Baleone –  Lieu dit EFFRICO 3 – Sarrola Carcopino

  • Centre de santé Mutualiste UMCS de la Rocade – mardi 4 juin 2019 de 9h à 12h et de 14h à 17h.

       Bd Sebastiano Costa – Ajaccio

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